×

Mango
Mango

rambutan
rambutan



ADD
Compare
X
Mango
X
rambutan

Mango și rambutan

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
piele hidrați

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
bun balsam

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
Dureri în piept, rinita, wheezing

Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
-

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

120,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii

soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, roșu, Galben
roșu coral, Galben

în interior de culoare

Galben
Porumbac

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Acru, Dulce

Origine

Asia de sud
-

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Lut, Lut

pH-ul solului

4.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald
Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  • Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
  • „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
  • Face cea mai bună mască de păr.
  • Semințele sunt comestibile și sănătoase.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Tailanda

Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Singapur

Exportator de top

Mexic
Tailanda

Nume stiintific

Denumirea botanică

Mangifera indica
Nephelium lappaceum

Sinonim

Mangifera Indica
Rambota

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
sapindales

Familie

Anacardiaceae
Sapindaceae

Gen

Mangifera
Nephelium

specie

M. indica
N. lappaceum

generic Group

Acaju
-