Mango

rambutan

Mango și rambutan

Mango

rambutan

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

piele hidrați

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

bun balsam

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Dureri în piept, rinita, wheezing

1.5 Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

Necunoscut

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,70 g15,70 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,38 g0,40 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

168,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,16 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil0,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

83,46 g79,50 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,30 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil69,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

60,00 kcal0,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal150,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcal82,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

120,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii

4.3 soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

roșu coral, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

Porumbac

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

Acru, Dulce

4.10 Origine

Asia de sud

Necunoscut

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

Lut, Lut

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald

Umed

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Tailanda

5.3.2 Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Singapur

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Tailanda

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Mangifera indica

Nephelium lappaceum

6.2 Sinonim

nu e disponibil

Rambota

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

Tracheophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

sapindales

7.8 Familie

Anacardiaceae

Sapindaceae

7.9 Gen

Mangifera

Nephelium

7.10 specie

M. indica

N. lappaceum

7.11 generic Group

Acaju

Nu e disponibil

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Mango și Pepene

Mango și dudă

Mango și Lămâie

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...