Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Coacăz roșu Nutriție


Coacăz roșu vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
13,80 g   
34

Fibră
1,50 g   
31
4,30 g   
13

Zahăr
0,00 g   
99+
7,37 g   
40

Proteină
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
8

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
47,00 mcg   
22

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
275,00 mg   
22

Fier
0,60 mg   
21
1,00 mg   
13

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
33,00 mg   
13

Magneziu
26,00 mg   
8
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
27,00 mg   
19
44,00 mg   
7

Mangan
0,10 mg   
31
0,19 mg   
20

Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
35,00 mg   
20

6s omega
13,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Continut de apa
89,70 g   
13
83,95 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut