×
Coacăz roșu
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
Coacăz roșu Nutriție
Coacăz roșu
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
13,80 g
Rank: 34 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibră
4,30 g
Rank: 13 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zahăr
7,37 g
Rank: 49 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteină
1,40 g
Rank: 16 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,10
Rank: 15 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg
Rank: 57 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg
Rank: 24 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
47,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
834
👆🏻
colină
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gras
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
275,00 mg
Rank: 22 (Overall)
42
840
👆🏻
Fier
1,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodiu
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calciu
33,00 mg
Rank: 13 (Overall)
1
100
👆🏻
Magneziu
13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,23 mg
Rank: 12 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
44,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,19 mg
Rank: 23 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,11 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2
👆🏻
Seleniu
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
35,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0
318
👆🏻
6s omega
53,00 mg
Rank: 32 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
87
👆🏻
Continut de apa
83,95 g
Rank: 44 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,66 g
Rank: 18 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Mană
grapefruit roz
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
afină
mure varietatea Boy...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Mană și afină
Mană și mure varietatea Boysen
Mană și mur pitic
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Salmonberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Gojiberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
grapefruit roz și Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
alb Grapefruit și Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
piersică cu coajă netedă și Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...