Gojiberry

Măr

Gojiberry vs Măr

Gojiberry

Măr

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei

prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv

Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Pot interacționa cu unele medicamente

Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

69,21 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,00 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteină

14,07 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,200,02

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,30 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

19,20 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Gras

1,00 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

840,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

9,00 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

0,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

0,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

2,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

0,00 g85,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,00 g0,20 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

32,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil48,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

90,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

32,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil67,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

40,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

180,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Nu există tipuri de

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

stacojiu roșu

Verde, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Portocale

alb

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Greu