Acasă
Fructe si compara


guava și aur Kiwi


aur Kiwi și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
14,23 g  
31

Fibră
5,40 g  
8
2,00 g  
28

Zahăr
8,90 g  
37
10,98 g  
25

Proteină
2,50 g  
5
1,23 g  
18

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
34,00 mcg  
7

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
5,50 mcg  
13

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

colină
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30

Gras
0,95 g  
7
0,56 g  
16

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
316,00 mg  
17

Fier
0,26 mg  
39
0,29 mg  
36

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magneziu
22,00 mg  
11
14,00 mg  
20

Zinc
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
29,00 mg  
18

Mangan
0,15 mg  
25
0,06 mg  
99+

Cupru
0,23 mg  
5
0,15 mg  
12

Seleniu
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
163,00 mg  
3

6s omega
288,00 mg  
5
122,00 mg  
16

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Continut de apa
80,80 g  
99+
83,22 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,76 g  
14

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
61,00 kcal  
24

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
61,00 kcal  
23

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
352,00 kcal  
11

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
105,00 kcal  
10

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
61,00 kcal  
22

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
245,00 kcal  
20

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
345,00 kcal  
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară, Iarnă  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Maro, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
China  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
5-6.5  

Condiții climatice
cu soare  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
  • Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Italia  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Noua Zeelanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Actinidia chinensis  

Sinonim
Psidium Guajava  
Actinidia chinensis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
ericales  

Familie
Myrtaceae  
actinidiaceae  

Gen
Psidium  
Actinidia  

specie
Psidium guajava  
A. chinensis  

generic Group
Mirt  
Kiwi  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut