Acasă
Fructe si compara


guava vs Ardei gras verde


Ardei gras verde vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
4,64 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
1,80 g  
30

Zahăr
8,90 g  
37
2,40 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,40 mcg  
11

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,95 g  
7
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
175,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
39
0,34 mg  
32

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magneziu
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20

Fosfor
40,00 mg  
8
20,00 mg  
25

Mangan
0,15 mg  
25
0,12 mg  
31

Cupru
0,23 mg  
5
0,07 mg  
34

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
8,00 mg  
35

6s omega
288,00 mg  
5
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Continut de apa
80,80 g  
99+
93,90 g  
4

Frasin
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
-  

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe legume  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Verde  

în interior de culoare
alb  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
ovale nearanjate  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
-  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Lut  

pH-ul solului
4.5-7  
5.5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Capsicum annuum  

Sinonim
Psidium Guajava  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Myrtales  
solanales  

Familie
Myrtaceae  
solanacee  

Gen
Psidium  
Ardei gras  

specie
Psidium guajava  
C. an  

generic Group
Mirt  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut