×
gutuie
☒
pomelo
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
X
gutuie
X
pomelo
gutuie vs pomelo Nutriție
gutuie
pomelo
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,30 g
9,62 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
1,90 g
1,00 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
8,10 g
8,40 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
0,40 g
0,76 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,03
0,08
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
138,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg
0,22 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg
0,20 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg
0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg
61,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
0,60 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
-
-
0
834
👆🏻
colină
8,40 mg
14,20 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,10 g
0,04 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
197,00 mg
216,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,70 mg
0,11 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
4,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
11,00 mg
4,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
8,00 mg
6,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,04 mg
0,08 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
17,00 mg
17,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,10 mg
0,02 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,13 mg
0,05 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,60 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
12,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
49,00 mg
30,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
12,00 mg
24,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
83,80 g
89,10 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,40 g
0,50 g
0
87.1
👆🏻
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
gutuie și Cherimoya
gutuie și Feijoa
gutuie și Cireașă dulce
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Agrișă
Kiwi verde
aur Kiwi
Socul
Cherimoya
Feijoa
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Cireașă dulce
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
pomelo și Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
pomelo și aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
pomelo și Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...