Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
10,60 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Zahăr
8,99 g   
29
7,90 g   
37

Proteină
1,14 g   
20
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
130,00 mcg   
8

colină
7,80 mg   
11
6,20 mg   
18

Gras
0,52 g   
17
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
201,00 mg   
35

Fier
0,31 mg   
34
0,28 mg   
37

Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calciu
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magneziu
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Zinc
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fosfor
34,00 mg   
15
26,00 mg   
20

Mangan
0,10 mg   
32
0,05 mg   
99+

Cupru
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
2,00 mg   
36

6s omega
246,00 mg   
8
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Continut de apa
83,07 g   
99+
87,60 g   
24

Frasin
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Toamnă, Vară   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Maro, Verde   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Verde   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Dulce   

Origine
China   
China   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
China   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
Rosales   

Familie
actinidiaceae   
Rosaceae   

Gen
Actinidia   
Prunus   

specie
A. deliciosa   
P. persica   

generic Group
Kiwi   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut