Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Lămâie verde vs Cireașă dulce Nutriție
f
Lămâie verde
Cireașă dulce
Cireașă dulce vs Lămâie verde Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,50 g
99+
16,00 g
20
Fibră
2,80 g
22
2,10 g
25
Zahăr
1,70 g
99+
12,80 g
13
Proteină
0,70 g
99+
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,07
20
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,03 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg
27
0,20 mg
31
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
39
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg
27
4,00 mcg
31
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg
30
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,10 mcg
27
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
colină
5,10 mg
24
6,10 mg
19
Gras
0,20 g
33
0,20 g
33
minerale
Potasiu
102,00 mg
99+
222,00 mg
33
Fier
0,60 mg
21
0,36 mg
31
Sodiu
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calciu
33,00 mg
13
13,00 mg
28
Magneziu
6,00 mg
29
11,00 mg
24
Zinc
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Fosfor
18,00 mg
27
21,00 mg
24
Mangan
0,01 mg
99+
0,07 mg
38
Cupru
0,07 mg
35
0,06 mg
37
Seleniu
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
19,00 mg
25
26,00 mg
23
6s omega
36,00 mg
40
27,00 mg
99+
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
12,00 mg
7
Continut de apa
88,26 g
17
82,25 g
99+
Frasin
0,30 g
38
0,48 g
28
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Lămâie verde și Merisor
Lămâie verde și Mandarină
Lămâie verde și Ardei gras verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
carambola
Căpșună
Jambul
Coacăze
Merisor
Mandarină
Fructe cu conținut caloric scăzut
Ardei gras verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Cireașă dulce și Căpșună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cireașă dulce și Jambul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cireașă dulce și Coacăze
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut