Lămâie

blackcurrant-

Lămâie vs blackcurrant-

Lămâie

blackcurrant-

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism

tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură

dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură

1.5 Efecte secundare

efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare

Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,30 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,50 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,120,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

53,00 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,15 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

11,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

5,10 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,40 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

138,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,60 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

26,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

8,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

26,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

63,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,98 g81,96 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,30 g0,86 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

29,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

22,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

267,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

21,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

22,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

285,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice, fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben, Galben-portocalie

Negru

4.6 în interior de culoare

Galben

Gri

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust