loquat

Cherimoya

loquat vs Cherimoya

loquat

Cherimoya

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,14 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil12,87 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,40 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

76,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil6,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,68 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

266,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

13,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

77,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

2,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

86,73 g79,39 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,65 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

47,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil75,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibilNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

67,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibilNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibilNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibilNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

Tropical

4.2 Sezon

Iarnă

Toamnă, Arc, Iarnă

4.3 soiuri

Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Portocale

alb

4.7 Formă

Oval

Conic

4.8 Textură

Suculent