×

loquat
loquat

cires negru
cires negru



ADD
Compare
X
loquat
X
cires negru

loquat vs cires negru Nutriție

Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
12,14 g
1,70 g
12,10 g
0,40 g
0,03
76,00 mcg
0,02 mg
0,02 mg
0,18 mg
-
0,10 mg
14,00 mcg
1,00 mg
0,40 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
-
2,30 mg
0,20 g
266,00 mg
0,28 mg
1,00 mg
16,00 mg
13,00 mg
0,05 mg
27,00 mg
0,15 mg
0,04 mg
0,60 mcg
13,00 mg
77,00 mg
2,00 mg
86,73 g
0,50 g
 
100 g
7,50 g
1,60 g
8,10 g
0,40 g
0,05
225,60 mcg
0,02 mg
0,10 mg
0,40 mg
0,30 mg
-
4,00 mcg
-
0,66 mg
2,10 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,20 g
143,00 mg
0,20 mg
6,90 mg
11,80 mg
17,60 mg
0,10 mg
10,80 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,60 mcg
26,00 mg
27,00 mg
12,00 mg
82,20 g
0,50 g