×

Mango
Mango

Fig
Fig



ADD
Compare
X
Mango
X
Fig

Mango vs Fig Nutriție

Fig
Fig
Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
15,00 g19,20 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
1,60 g2,90 g
mure Nutriție
0 10.4
2.3.1 Zahăr
13,70 g16,30 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.5 Proteină
0,80 g0,80 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.6.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,04
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.8 vitamine
2.8.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.8.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.9.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.9.4 Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg0,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.9.7 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg0,30 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.9.9 Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.9.11 Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.9.13 Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg2,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.9.15 Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg0,11 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.9.18 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg4,70 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.9.20 licopenul
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.9.22 luteina + zeaxantină
23,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.9.24 colină
7,60 mg4,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.4 Gras
0,38 g0,30 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.5 minerale
1.5.1 Potasiu
168,00 mg232,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.5.4 Fier
0,16 mg0,37 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.5.6 Sodiu
1,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.5.8 Calciu
11,00 mg35,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.5.10 Magneziu
10,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.7.2 Zinc
0,09 mg0,15 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.7.4 Fosfor
14,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.8.2 Mangan
0,06 mg0,13 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.3.1 Cupru
0,11 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2
2.4.1 Seleniu
0,60 mcg0,20 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.6 Acizi grași
2.6.1 omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.7.1 6s omega
19,00 mg144,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.9 sterol
2.9.1 fitosterol
Nu e disponibil31,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.10 Continut de apa
83,46 g79,11 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
3.8 Frasin
0,36 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1