×

Mango
Mango

Kiwi verde
Kiwi verde



ADD
Compare
X
Mango
X
Kiwi verde

Mango vs Kiwi verde

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

120,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
Tropical

Sezon

Arc, Vară
Arc, Vară, Iarnă

soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, roșu, Galben
Maro, Verde

în interior de culoare

Galben
Verde

Formă

Oval
Oval

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Acru-dulce, astringent

Origine

Asia de sud
China

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Bine drenat

pH-ul solului

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Italia

Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Mexic
Noua Zeelanda

Nume stiintific

Denumirea botanică

Mangifera indica
Actinidia deliciosa

Sinonim

Mangifera Indica
Actinidia deliciosa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

sapindales
ericales

Familie

Anacardiaceae
actinidiaceae

Gen

Mangifera
Actinidia

specie

M. indica
A. deliciosa

generic Group

Acaju
Kiwi