Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs mure varietatea Boysen Nutriție

mangosteen violet
mure varietatea Boysen
mure varietatea Boysen vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
12,20 g  
39
Fibră
2,30 g  
26
5,30 g  
9
Zahăr
15,60 g  
10
6,90 g  
99+
Proteină
0,50 g  
99+
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
25
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
63,00 mcg  
2
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
3,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
118,00 mcg  
14
colină
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7
Gras
0,40 g  
21
0,26 g  
30
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,85 mg  
15
Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calciu
5,49 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magneziu
13,90 mg  
21
16,00 mg  
18
Zinc
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13
Fosfor
9,21 mg  
38
27,00 mg  
19
Mangan
0,10 mg  
35
0,55 mg  
8
Cupru
0,07 mg  
33
0,08 mg  
29
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
50,00 mg  
16
6s omega
10,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
sterol
  
  
fitosterol
-  
15,00 mg  
13
Continut de apa
81,00 g  
99+
85,90 g  
36
Frasin
0,70 g  
16
0,54 g  
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!