Mangistan

boysenberry

Mangistan vs boysenberry Nutrition

Mangistan

boysenberry

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,60 g12,20 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,30 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

15,60 g6,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,50 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,77 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,03 mg0,25 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,03 mcg63,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

7,20 mg3,10 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg0,87 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-118,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg10,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

48,00 mg139,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,85 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

5,49 mg27,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,90 mg16,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,22 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,21 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,55 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,07 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

-50,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg98,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

-15,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

81,00 g85,90 g

0 95.23

👆🏻

As

0,70 g0,54 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Mangistan en longan

Mangistan en Sapota

Mangistan en Groene appel

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits