Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Hair Voordelen
-
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
-
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
-
Diarree, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,60 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
2,30 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
15,60 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,50 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,030,08
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
--
0
834
👆🏻
choline
7,60 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
48,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
0,17 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
7,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
5,49 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
13,90 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,12 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
9,21 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,10 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,07 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,30 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
-22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
10,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
--
0
87
👆🏻
Water inhoud
81,00 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
As
0,70 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
73,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
65,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
220,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
300,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
Tropisch
BES
Seizoen
Winter
Winter
rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Seedless Variety
Nee
-
Kleur
purper
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Inside Color
Wit
-
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
-
zoetachtig
Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden
Centraal Amerika, Noord Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
-
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5-65-7
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
-
Koude, Zonnig
Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.
- De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
- Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
- Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
-
Bier
Ja
-
spiritualiën
Nee
-
cocktails
Ja
-
Productie
Top Producer
-
China
Andere landen
-
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Verenigde Arabische Emiraten
Top exporteur
Thailand
Indië
botanische naam
Garcinia mangostana
Cucurbita
Synoniem
Garcinia mangostana
winter Squash
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
-
Magnoliophyta
Klasse
-
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Bestellen
malpighiales
cucurbitales
Familie
clusiafamilie
Cucurbitaceae
Geslacht
Garcinia
cucurbita
species
G. mangostana
pepo
Generic Group
-
-