Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios Cabello
-
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
-
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
-
Diarrea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,60 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
2,30 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
15,60 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,50 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
--
0
834
👆🏻
Choline
7,60 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
0,40 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
48,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,17 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
7,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
5,49 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
13,90 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,12 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
9,21 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,10 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,07 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,30 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
-22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
10,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
--
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
81,00 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,70 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
73,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
316,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
65,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
220,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
300,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Tropical
Baya
Temporada
Invierno
Invierno
Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Púrpura
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Dentro Color
Blanco
-
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
-
Algo dulce
Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
Centroamérica, Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
-
Bien drenado
pH Suelo
5-65-7
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
-
Frío, Soleado
Datos acerca
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
-
China
Otros Países
-
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
UAE
Cima Exportador
Tailandia
India
Nombre Botánico
Garcinia mangostana
Cucurbita Pepo
Sinónimo
Garcinia mangostana
Calabaza de invierno
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
-
Magnoliophyta
Clase
-
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
Orden
Malpighiales
Cucurbitales
Familia
Clusiaceae
Cucurbitaceae
Género
Garcinia
Cucurbita
Especies
G. mangostana
Pepo
Grupo Genérico
-
-