Mangostano Porpora

Sapota

Mangostano Porpora e Sapota

Mangostano Porpora

Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,60 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,30 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

15,60 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

10,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,03 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,03 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,20 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,21 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0 834

👆🏻

Colina

7,60 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

48,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,17 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

7,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

5,49 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

13,90 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

9,21 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

-22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

10,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

81,00 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,70 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

316,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

300,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale

Bacca

Stagione

Inverno

Varietà

Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Porpora

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Bianca

Forma

Tondo

Struttura

Succoso

Carnoso

Gusto

Dolciastro

Origine

Molucche di Indonesia, Isole della Sonda

Central America, Nord America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

pH del Suolo

5-65-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.