mure

mur pitic

mure și mur pitic

mure

mur pitic

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

N / A

1.5 Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,60 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,00 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,90 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,28

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

118,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

8,52 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,50 g0,80 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

162,00 mgNu e disponibil

42 840

2.6.2 Fier

0,62 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mgNu e disponibil

0 1556

2.6.4 Calciu

29,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

20,00 mgNu e disponibil

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mgNu e disponibil

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mgNu e disponibil

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,17 mgNu e disponibil

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

94,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

186,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,20 g87,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g1,20 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

64,00 kcalNu e disponibil

0 187

1.8 Calorii în formă uscată

325,00 kcalNu e disponibil

32 747

1.9 Calorii în conserve Forma

92,00 kcalNu e disponibil

17 443

1.10 Calorii în produsele alimentare

1.10.1 Calorii în suc

38,00 kcal61,00 kcal

17 461

1.10.2 Calorii în gem

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

1.10.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil280,00 kcal

80 450

2 Caracteristici

2.1 Tip

bacă

2.2 Sezon

Arc, Vară

Iarnă

2.3 soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

nu e disponibil

2.4 seedless Varietatea

2.5 Culoare

purpurii negru

Portocale, Roz, Galben

2.6 în interior de culoare

purpuriu

Portocale

2.7 Formă

Rundă

Oval

2.8 Textură

Suculent

2.9 Gust

Suculent, Dulce

Dulce-acrișor

2.10 Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

Arctic Tundra

2.11 creste pe

Arbori

2.12 Cultivare

2.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Lut, Bine drenat

2.12.2 pH-ul solului

5.5-73.5-5

3.5 10

2.12.3 Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald

Rece, Cald

3 Fapte

3.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.

3.2 În Băuturi alcoolice

3.2.1 Vin

3.2.2 Bere

3.2.3 alcool

3.2.4 Cocktail-uri

3.3 producere

3.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

Norvegia

3.3.2 Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud

Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii