mure

vișine

mure vs vișine

mure

vișine

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos

Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,60 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,90 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

11,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

118,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

8,52 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

162,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,62 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

29,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,17 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

94,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

186,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,20 g86,13 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

64,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

38,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil390,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

purpurii negru

roșu

4.6 în interior de culoare

purpuriu

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

Crocant

4.9 Gust

Suculent, Dulce

Dulce-acrișor

4.10 Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud

Europa, Asia de Vest

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

nisipos

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

Curcan

5.3.2 Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud

Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Germania

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Rubus fruticosus

vișin

6.2 Sinonim

Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus