×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Mandarină

Nucă de cocos vs Mandarină

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

24,23 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

9,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,23 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

3,33 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,220,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,54 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,01 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,80 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,30 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,24 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,10 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

33,49 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

356,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

2,43 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

20,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

14,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

32,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,44 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

10,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

366,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

37,60 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

47,00 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,97 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

354,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

354,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

354,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

660,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

443,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

298,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
citrice

Sezon

toate anotimpurile
Iarnă

soiuri

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Maro, Verde
Portocale

în interior de culoare

alb
Portocale

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Suculent, Dulceag
Dulce-acrișor

Origine

America, India
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip
Bine drenat

pH-ul solului

3.5-8.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Umed
cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

Indonezia
China

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
China

Exportator de top

Filipine
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cocos nucifera
Citrus reticulata

Sinonim

Cocos nucifera
Clementina de citrice sau Citrus nobilis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
rosidae

Ordin

Arecales
sapindales

Familie

Arecaceae
Rutaceae

Gen

Cocos
citrice

specie

C. nucifera
C. reticulata

generic Group

Arecaceae
Fruct citric