Pară

Mandarină

Pară vs Mandarină

Pară

Mandarină

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,23 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,10 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,75 g10,58 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,36 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,30 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

44,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,10 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g0,31 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

116,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,18 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

9,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

1,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

93,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

8,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,96 g85,17 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,32 g0,38 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil53,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil340,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil61,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

65,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

282,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

citrice

4.2 Sezon

Toamnă, Vară, Iarnă

Iarnă

4.3 soiuri

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

Portocale

4.6 în interior de culoare

alb

Portocale

4.7 Formă

Pară

Rundă

4.8 Textură

granulos

Suculent

4.9 Gust

Crocant, Dulce

Dulce-acrișor

4.10 Origine

China, Japonia

Asia de Sud-Est

4.11 creste pe

Arbori

Nu e disponibil

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Argilos, Argilos, nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-7.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

cu soare

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

Nu e disponibil

5.2.2 Bere

Nu e disponibil

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

Nu e disponibil

5.3 producere

5.3.1 Producător de top