Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Pepene galben
☒
Piersică
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Pepene galben
X
Piersică
Pepene galben și Piersică
Pepene galben
Piersică
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul
Previne căderea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
8,16 g
Rank:
63
(Overall)
▶
9,54 g
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
0,90 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
7,86 g
Rank:
38
(Overall)
▶
8,39 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,84 g
Rank:
34
(Overall)
▶
0,91 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
169,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
16,00 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,73 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,81 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
4,00 mcg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
36,70 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
6,60 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,73 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
2,50 mcg
Rank:
25
(Overall)
▶
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
26,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
91,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
6,10 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,19 g
Rank:
34
(Overall)
▶
0,25 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
267,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
190,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,21 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,18 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
15,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
20,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,41 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,68 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,41 mcg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
46,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
84,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
90,15 g
Rank:
11
(Overall)
▶
88,87 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank:
18
(Overall)
▶
0,43 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
39,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
34,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
34,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
350,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
54,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
64,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
365,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
375,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
316,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
223,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
Pepene
fructe de copac
4.2 Sezon
Vară
Toamnă, Vară
4.3 soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
4.4 seedless Varietatea
Nu
da
4.5 Culoare
Portocale
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
4.6 în interior de culoare
cremoasă Orange
Galben
4.7 Formă
Rundă
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Cărnos
4.9 Gust
Suculent, De mosc, Dulce
Dulce
4.10 Origine
Africa, India
China
4.11 creste pe
Vita de vie
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
nisipos
Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5-6.5
6-6.5
4.12.3 Condiții climatice
Uscat, Fierbinte
Rece, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
China
China
5.3.2 Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Germania
5.3.4 Exportator de top
Spania
Spania
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis
Prunus persica
6.2 Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Dillenhidae
rosidae
7.7 Ordin
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familie
cucurbitacee
Rosaceae
7.9 Gen
Cucumis
Prunus
7.10 specie
C. melo
P. persica
7.11 generic Group
Tărtăcuţă
Trandafir
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Pepene galben și Pară
Pepene galben și Agrișă
Pepene galben și gutuie
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
kumquat
Prună
japoneză Persimmon
clementine
Pară
gutuie
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Agrișă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Piersică și Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Piersică și clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Piersică și japoneză Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut