×

Pepene
Pepene

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
Pepene
X
Mandarină

Pepene vs Mandarină Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
7,55 g13,34 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
0,40 g1,80 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
6,20 g10,58 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.2 Proteină
0,61 g0,81 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.2.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,080,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.3 vitamine
2.3.1 Vitamina A (retinol)
28,00 mcg34,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.4.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.4.3 Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg0,38 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.5.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg0,22 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.5.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.5.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.5.9 Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg26,70 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.5.11 Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.5.13 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg0,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.5.15 licopenul
4.532,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.5.17 luteina + zeaxantină
8,00 mcg138,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.5.19 colină
4,10 mg10,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.6 Gras
0,15 g0,31 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.7 minerale
2.7.1 Potasiu
112,00 mg166,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.7.3 Fier
0,24 mg0,15 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.8.1 Sodiu
1,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.9.2 Calciu
7,00 mg37,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.9.4 Magneziu
10,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.9.6 Zinc
0,10 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.9.8 Fosfor
11,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.9.10 Mangan
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.9.12 Cupru
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2
2.9.14 Seleniu
0,40 mcg0,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.10 Acizi grași
2.10.1 omega 3s
0,00 mg18,00 mg
Măr
0 318
2.10.3 6s omega
50,00 mg48,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.11 sterol
2.11.1 fitosterol
2,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.13 Continut de apa
91,45 g85,17 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.15 Frasin
0,25 g0,38 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1