Acasă
Fructe si compara


Prună și Salmonberry


Salmonberry și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
prevenirea cancerului, Imbunatateste sanatatea stomacului, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
1,90 g  
29

Zahăr
9,92 g  
29
3,70 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
14,80 mcg  
6

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
-  

colină
1,90 mg  
38
-  

Gras
0,28 g  
29
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodiu
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Calciu
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magneziu
7,00 mg  
28
15,00 mg  
19

Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cupru
0,06 mg  
39
0,03 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
-  

Continut de apa
87,02 g  
28
88,21 g  
20

Frasin
0,40 g  
34
0,56 g  
22

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
47,00 kcal  
34

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
42,00 kcal  
37

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
52,00 kcal  
28

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
360,00 kcal  
10

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
De aur rubin și Olympic dublă  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Roz, roșu roz, Somon, somon galben  

în interior de culoare
Galben  
Roz  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
Caucaz  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.7-7.2  

Condiții climatice
Rece  
Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Boabe numele de somon se datorează asemănării cu "icre de somon".
  • În 1 kg de fructe, sunt total 315,250 de semințe.
  • copac somon boabe de frunze acționează ca un înlocuitor excelent pentru ceai.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Canada, Mexic  

Importator de top
Regatul Unit  
-  

Exportator de top
Chile  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Rubus spectabilis  

Sinonim
Prunus domestica  
Rubus spectabilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Rubus  

specie
P. domestica  
spectabilis R.  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut