rambutan

Pepene

rambutan și Pepene

rambutan

Pepene

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Dureri în piept, rinita, wheezing

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Necunoscut

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,70 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,70 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,79 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,15 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

138,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,90 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

20,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

79,50 g91,45 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,30 g0,25 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

69,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil30,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

0,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

150,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

82,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

105,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

bacă, Pepene

4.2 Sezon

vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii

Vară

4.3 soiuri

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu coral, Galben

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

4.6 în interior de culoare

Porumbac

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

Crocant