×

Socul
Socul

jujube
jujube



ADD
Compare
X
Socul
X
jujube

Socul vs jujube Nutriție

Add ⊕
Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
18,40 g
7,00 g
7,00 g
0,66 g
0,04
30,00 mcg
0,07 mg
0,06 mg
0,50 mg
0,14 mg
0,23 mg
6,00 mcg
36,00 mg
2,32 mg
0,60 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,50 g
280,00 mg
1,60 mg
6,00 mg
38,00 mg
5,00 mg
0,11 mg
39,00 mg
0,50 mg
0,06 mg
0,60 mcg
85,00 mg
162,00 mg
22,00 mg
79,80 g
0,60 g
 
100 g
20,23 g
1,00 g
19,00 g
1,20 g
0,06
2,00 mcg
0,02 mg
0,04 mg
0,90 mg
-
0,08 mg
3,00 mcg
69,00 mg
0,50 mg
0,90 mcg
0,00 mcg
-
10,00 mg
0,20 g
250,00 mg
0,48 mg
3,00 mg
21,00 mg
10,00 mg
0,05 mg
23,00 mg
0,08 mg
0,00 mg
0,50 mcg
0,00 mg
0,00 mg
15,00 mg
77,86 g
0,51 g