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Baya del Saúco
Baya del Saúco

Azufaifo
Azufaifo



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Baya del Saúco
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Azufaifo

Baya del Saúco vs Azufaifo Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
18,40 g20,23 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
7,00 gNo disponible
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
No disponibleNo disponible
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,66 g1,20 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,06
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg2,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,90 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mgNo disponible
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg69,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Nutrición
0 834
1.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.5 Grasa
0,50 g0,20 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
280,00 mg250,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.6.2 Hierro
1,60 mg0,48 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.6.3 Sodio
6,00 mg3,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.6.4 Calcio
38,00 mg21,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.6.5 Magnesio
5,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.6.6 Zinc
0,11 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.6.7 Fósforo
39,00 mg23,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.2.1 Manganeso
No disponible0,08 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.2.1 Cobre
0,06 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.2.3 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Nutrición
0 63.7
2.4 Ácidos Grasos
2.4.1 Omega 3s
85,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.4.3 Omega 6s
162,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.6 Esterol
2.6.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.7 Contenido de Agua
79,80 g77,86 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.8 Ceniza
0,60 g0,51 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1