Acasă
Fructe si compara


Socul vs loquat


loquat vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
12,14 g  
40

Fibră
7,00 g  
4
1,70 g  
31

Zahăr
7,00 g  
99+
12,10 g  
22

Proteină
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Gras
0,50 g  
18
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
266,00 mg  
24

Fier
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Sodiu
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calciu
38,00 mg  
9
16,00 mg  
26

Magneziu
5,00 mg  
30
13,00 mg  
22

Zinc
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,50 mg  
9
0,15 mg  
26

Cupru
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
13,00 mg  
31

6s omega
162,00 mg  
12
77,00 mg  
26

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25

Continut de apa
79,80 g  
99+
86,73 g  
31

Frasin
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
47,00 kcal  
34

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
47,00 kcal  
33

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
266,00 kcal  
35

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
250,00 kcal  
37

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Iarnă  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce, Tartă  

Origine
Europa  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Loquatele sunt folosite în fabricarea vinului de prune.
  • Frunzele uscate de loquat sunt folosite pentru a face ceai din plante.
  • Semințele de loquat sunt ușor toxice, iar simptomele intoxicației sunt greața, vărsăturile și dificultățile de respirație.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Japonia  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan  

Importator de top
-  
China  

Exportator de top
-  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Eriobotrya japonica  

Sinonim
Sambucus  
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Rosales  

Familie
adoxaceae  
Rosaceae  

Gen
Sambucus  
Eriobotrya  

specie
S. nigra  
E. japonica  

generic Group
Frăguliţă  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut