×

Socul
Socul

Mar verde
Mar verde



ADD
Compare
X
Socul
X
Mar verde

Socul vs Mar verde

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

18,40 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

7,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,00 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,66 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

280,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

38,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

85,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

162,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,80 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

73,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

73,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

73,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

200,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

280,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Toamnă
toate anotimpurile

soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, roșu
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

purpuriu
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Suculent, Dulce
Dulce, Dulce-acrișor

Origine

Europa
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Lut

pH-ul solului

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
China

Alte țări

Columbia, India, Mexic
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

-
Rusia

Exportator de top

-
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Sambucus nigra
malus Domestica

Sinonim

Sambucus
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
rosidae

Ordin

dipsacales
Rosales

Familie

adoxaceae
Rosaceae

Gen

Sambucus
malus

specie

S. nigra
M. domestica

generic Group

Frăguliţă
Trandafir