Acasă
 Fructe si compara

Socul vs Pepene galben Nutriție

Socul
Pepene galben
Pepene galben vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
8,16 g   
99+
Fibră
7,00 g   
4
0,90 g   
37
Zahăr
Nu e disponibil   
7,86 g   
38
Proteină
0,66 g   
99+
0,84 g   
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
169,00 mcg   
4
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,73 mg   
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
36,70 mg   
21
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,50 mcg   
25
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
26,00 mcg   
27
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,50 g   
18
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
267,00 mg   
23
Fier
1,60 mg   
8
0,21 mg   
99+
Sodiu
6,00 mg   
14
16,00 mg   
7
Calciu
38,00 mg   
9
9,00 mg   
35
Magneziu
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23
Zinc
0,11 mg   
22
0,18 mg   
15
Fosfor
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31
Mangan
Nu e disponibil   
0,41 mg   
8
Cupru
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
46,00 mg   
17
6s omega
162,00 mg   
12
35,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8
Continut de apa
79,80 g   
99+
90,15 g   
11
Frasin
0,60 g   
20
0,65 g   
18
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!