×
tamarind
☒
Kiwi verde
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
X
tamarind
X
Kiwi verde
tamarind vs Kiwi verde Nutriție
tamarind
Kiwi verde
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
62,50 g
14,66 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
5,10 g
3,00 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
57,40 g
8,99 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
2,80 g
1,14 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,04
0,07
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
4,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg
0,34 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg
0,18 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg
0,06 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg
25,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg
92,70 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
1,46 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
40,30 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
122,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
8,60 mg
7,80 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,60 g
0,52 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
628,00 mg
312,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
2,80 mg
0,31 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
28,00 mg
3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
74,00 mg
34,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
92,00 mg
17,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg
0,14 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
113,00 mg
34,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,10 mg
0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,00 mg
0,13 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
1,30 mcg
0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
42,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
0,00 mg
246,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
0,00 mg
15,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
82,00 g
83,07 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,09 g
0,61 g
0
87.1
👆🏻
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
tamarind și Gojiberry
tamarind și breadfruit
tamarind și stafidă
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
longan
Dovleac
physalis
rambutan
Gojiberry
breadfruit
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
stafidă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Fructul pasiunii
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Cherimoya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
Kiwi verde și Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Kiwi verde și physalis
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Kiwi verde și rambutan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...