×

Vânătă
Vânătă
☒

sapota
sapota
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Vânătă
X
sapota

Vânătă vs sapota Nutriție
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

5,88 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

3,53 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,98 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,170,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

22,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,20 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,30 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

36,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

6,90 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,18 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

229,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,23 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

9,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

14,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

13,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

63,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

92,30 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

gutuie
gutuie
Agrișă
Agrișă
Kiwi verde
Kiwi verde

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

sapota Fructe
kumquat
sapota și kumquat
sapota Fructe
Prună
sapota și Prună
sapota Fructe
japoneză Persimmon
sapota și japoneză Persimmon

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.