Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Acorn bí vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs Acorn bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
23,40 g   
9

Chất xơ
1,50 g   
31
10,40 g   
1

Đường
0,00 g   
99+
11,20 g   
16

Chất đạm
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
348,00 mg   
13

Bàn là
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

canxi
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Photpho
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3

mangan
0,10 mg   
31
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

6s Omega
13,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
72,93 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp