Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí vs Feijoa Dinh dưỡng


Feijoa vs Acorn bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
12,92 g   
38

Chất xơ
1,50 g   
31
6,40 g   
7

Đường
0,00 g   
99+
8,20 g   
33

Chất đạm
0,80 g   
37
0,98 g   
27

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
3,50 mcg   
19

lycopene
Không có sẵn   
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
27,00 mcg   
26

Mập
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
172,00 mg   
99+

Bàn là
0,60 mg   
21
0,14 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

canxi
26,00 mg   
17
17,00 mg   
24

magnesium
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26

kẽm
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Photpho
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26

mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Đồng
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
58,00 mg   
13

6s Omega
13,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
83,28 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp