Acorn bí vs Sapota Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
10,40 g
99+
Chất xơ
1,50 g
31
1,50 g
31
Đường
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
0,80 g
37
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,08
19
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
6,50 mg
99+
Mập
0,10 g
99+
0,10 g
99+
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
263,00 mg
25
Bàn là
0,60 mg
21
0,60 mg
21
sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
canxi
26,00 mg
17
26,00 mg
17
magnesium
26,00 mg
8
26,00 mg
8
kẽm
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Photpho
27,00 mg
19
27,00 mg
19
mangan
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Đồng
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
22,00 mg
24
6s Omega
13,00 mg
99+
13,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
89,70 g
13
89,70 g
13
Tro
0,80 g
13
0,80 g
13
