Nhà
 So sánh Trái cây

Blackberry vs Sapota Dinh dưỡng

Blackberry
Sapota
Sapota vs Blackberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,60 g   
99+
10,40 g   
99+
Chất xơ
0,00 g   
99+
1,50 g   
31
Đường
4,90 g   
99+
0,00 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,08   
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg   
36
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Không có sẵn   
choline
8,52 mg   
9
Không có sẵn   
Mập
0,50 g   
18
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
162,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Bàn là
0,62 mg   
20
0,60 mg   
21
sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
canxi
29,00 mg   
15
26,00 mg   
17
magnesium
20,00 mg   
14
26,00 mg   
8
kẽm
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23
Photpho
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19
mangan
0,65 mg   
6
0,10 mg   
31
Đồng
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22
Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
94,00 mg   
7
22,00 mg   
24
6s Omega
186,00 mg   
11
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
88,20 g   
19
89,70 g   
13
Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!