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Amora preta
Amora preta

Sapota
Sapota



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Amora preta
X
Sapota

Amora preta vs Sapota Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,60 g10,40 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.5.2 Fibra
0,00 g1,50 g
Maçã
0 10.4
1.5.8 Açucar
4,90 g0,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.13 Proteína
1,40 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
5.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
5.12 Vitaminas
5.12.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg245,10 mcg
Romã Nutrição
0 426
5.12.6 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.3.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg11,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.8.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg6,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.10.7 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.10.13 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.10.21 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.10.27 Luteína + Zeaxantina
118,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.10.32 Choline
8,52 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.15 Gordo
0,50 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.17 Minerais
2.17.1 Potássio
162,00 mg263,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.2.3 Ferro
0,62 mg0,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.3.2 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.3.4 Cálcio
29,00 mg26,00 mg
Longan Nutrição
1 100
3.2.2 Magnésio
20,00 mg26,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
3.3.2 Zinco
0,53 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
3.9.2 Fósforo
22,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.11.1 Manganês
0,65 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
3.14.3 Cobre
0,17 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
4.2.3 Selênio
0,40 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
4.3 Ácidos graxos
4.3.1 Omega 3s
94,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.8.1 6s Omega
186,00 mg13,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.2 Esteróis
2.2.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
4.13 Teor de água
88,20 g89,70 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.4 Cinza
0,40 g0,80 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1