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Framboesa
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Framboesa

Sapota vs Framboesa Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g11,94 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,50 g6,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
0,00 g4,42 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,80 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,080,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,33 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg26,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.17 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.19 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.21 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponível136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.4 Choline
Não disponível12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,10 g0,65 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
263,00 mg151,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.3 Ferro
0,60 mg0,69 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.5 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.8 Cálcio
26,00 mg25,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.10 Magnésio
26,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.11.2 Zinco
0,10 mg0,42 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.11.4 Fósforo
27,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.13.1 Manganês
0,10 mg0,67 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.14.1 Cobre
0,10 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.2.1 Selênio
0,40 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.4 Ácidos graxos
2.4.1 Omega 3s
22,00 mg126,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.5.1 6s Omega
13,00 mg249,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.7 Esteróis
2.7.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.9 Teor de água
89,70 g85,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.11 Cinza
0,80 g0,46 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1