Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Boysenberry vs Trái bơ Dinh dưỡng


Boysenberry
Trái bơ
Trái bơ vs Boysenberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
1,00 g   
99+
Chất xơ
5,30 g   
9
6,70 g   
5
Đường
6,90 g   
99+
0,70 g   
99+
Chất đạm
1,10 g   
21
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg   
2
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
271,00 mcg   
4
choline
10,20 mg   
6
14,20 mg   
1
Mập
0,26 g   
30
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
139,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Bàn là
0,85 mg   
15
0,50 mg   
24
sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
canxi
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29
magnesium
16,00 mg   
18
29,00 mg   
6
kẽm
0,22 mg   
13
0,60 mg   
4
Photpho
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6
mangan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31
Đồng
0,08 mg   
29
0,20 mg   
8
Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
50,00 mg   
15
236,00 mg   
2
6s Omega
98,00 mg   
19
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
85,90 g   
34
73,20 g   
99+
Tro
0,54 g   
22
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!