Cây mâm xôi vs Loquat Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
8,60 g
99+
12,14 g
40
Chất xơ
Không có sẵn
1,70 g
29
Chất đạm
2,40 g
7
0,40 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,28
2
0,03
25
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn
76,00 mcg
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
12
0,02 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,18 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg
3
Không có sẵn
Mập
0,80 g
9
0,20 g
33
khoáng sản
kali
Không có sẵn
266,00 mg
24
Bàn là
0,70 mg
17
0,28 mg
37
sodium
Không có sẵn
1,00 mg
20
canxi
18,00 mg
23
16,00 mg
25
magnesium
Không có sẵn
13,00 mg
22
kẽm
Không có sẵn
0,05 mg
28
Photpho
35,00 mg
14
27,00 mg
19
mangan
Không có sẵn
0,15 mg
22
Đồng
Không có sẵn
0,04 mg
99+
Selenium
Không có sẵn
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
13,00 mg
28
6s Omega
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
Không có sẵn
2,00 mg
15
Hàm lượng nước
87,00 g
27
86,73 g
29
Tro
1,20 g
6
0,50 g
26
