Nhà
 So sánh Trái cây

Cây mâm xôi vs Mơ Dinh dưỡng

Cây mâm xôi
Mơ
Mơ vs Cây mâm xôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
8,60 g  
99+
11,00 g  
99+
Chất xơ
5,30 g  
9
2,00 g  
28
Đường
7,00 g  
99+
9,00 g  
35
Chất đạm
2,40 g  
7
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,13  
13
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34
Mập
0,80 g  
9
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
194,00 mg  
39
259,00 mg  
26
Bàn là
0,70 mg  
17
0,40 mg  
29
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
18,00 mg  
24
13,00 mg  
29
magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Photpho
35,00 mg  
14
23,00 mg  
22
mangan
0,65 mg  
6
0,08 mg  
40
Đồng
0,08 mg  
29
0,08 mg  
30
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10
Hàm lượng nước
87,00 g  
29
86,35 g  
33
Tro
1,20 g  
6
0,75 g  
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!