Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Cây Nam việt quất vs mít Dinh dưỡng

Cây Nam việt quất
mít
mít vs Cây Nam việt quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
23,30 g   
10
Chất xơ
4,60 g   
12
1,50 g   
31
Đường
4,04 g   
99+
19,08 g   
4
Chất đạm
0,39 g   
99+
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg   
34
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
157,00 mcg   
5
choline
5,50 mg   
23
Không có sẵn   
Mập
0,13 g   
40
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
85,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Bàn là
0,25 mg   
40
0,23 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
8,00 mg   
37
24,00 mg   
19
magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6
kẽm
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Photpho
13,00 mg   
33
21,00 mg   
24
mangan
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+
Đồng
0,06 mg   
36
0,08 mg   
31
Selenium
0,10 mcg   
16
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4
6s Omega
33,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
87,13 g   
25
73,46 g   
99+
Tro
0,20 g   
99+
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!