Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Cây xuân đào vs blackcurrant Dinh dưỡng
f
Cây xuân đào
blackcurrant
blackcurrant vs Cây xuân đào Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,60 g
99+
15,40 g
24
Chất xơ
1,70 g
29
Không có sẵn
Đường
7,90 g
37
Không có sẵn
Chất đạm
1,10 g
21
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,10
15
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
12,00 mcg
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
32
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg
6
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
35
0,40 mg
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
5,40 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg
14
1,00 mg
9
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
130,00 mcg
8
Không có sẵn
choline
6,20 mg
18
Không có sẵn
Mập
0,32 g
26
0,40 g
21
khoáng sản
kali
201,00 mg
35
322,00 mg
15
Bàn là
0,28 mg
37
1,54 mg
9
sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
canxi
6,00 mg
39
55,00 mg
4
magnesium
9,00 mg
26
24,00 mg
10
kẽm
0,17 mg
16
0,27 mg
11
Photpho
26,00 mg
20
59,00 mg
5
mangan
0,05 mg
99+
0,26 mg
18
Đồng
0,09 mg
25
0,09 mg
25
Selenium
0,00 mcg
17
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
2,00 mg
36
72,00 mg
11
6s Omega
111,00 mg
17
107,00 mg
18
sterol
Hàm lượng nước
87,60 g
24
81,96 g
99+
Tro
0,50 g
26
0,86 g
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Cây xuân đào và quả Miracle
Cây xuân đào và Thanh long
Cây xuân đào và Gojiberry
Trái cây Calorie thấp
Huckleberry
Boysenberry
Cây mâm xôi
Salmonberry
Gojiberry
Thanh long
Trái cây Calorie thấp
quả Miracle
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả Ugli
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Măng cụt tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
blackcurrant và Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
blackcurrant và Cây mâm xôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
blackcurrant và Boysenberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp