×
chanh dây
☒
Mơ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
chanh dây
X
Mơ
chanh dây vs Mơ Dinh dưỡng
chanh dây
Mơ
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
23,40 g
11,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
10,40 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
11,20 g
9,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
2,20 g
1,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,09
0,13
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
96,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
0,89 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
3,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
89,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
7,60 mg
2,80 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,70 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
348,00 mg
259,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
1,60 mg
0,40 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
28,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
12,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
29,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg
0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
68,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,13 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,09 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
1,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
410,00 mg
77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
12,00 mg
18,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
72,93 g
86,35 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,80 g
0,75 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
chanh dây và Physalis
chanh dây và Quả bí ngô
chanh dây và Quả me
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Nho khô
xa kê
Gojiberry
Trái chôm chôm
Physalis
Quả bí ngô
» Hơn Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Quả me
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Long An
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Mơ và xa kê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Trái chôm chôm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm