Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs quất Dinh dưỡng

chanh dây
quất
quất vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,40 g   
9
15,90 g   
21
Chất xơ
10,40 g   
1
6,50 g   
6
Đường
11,20 g   
16
9,36 g   
25
Chất đạm
2,20 g   
9
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
choline
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10
Mập
0,70 g   
10
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg   
13
486,00 mg   
6
Bàn là
1,60 mg   
8
0,86 mg   
14
sodium
28,00 mg   
2
10,00 mg   
10
canxi
12,00 mg   
29
62,00 mg   
3
magnesium
29,00 mg   
6
20,00 mg   
14
kẽm
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Photpho
68,00 mg   
3
19,00 mg   
26
mangan
Không có sẵn   
0,14 mg   
24
Đồng
0,09 mg   
25
0,10 mg   
23
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
47,00 mg   
16
6s Omega
410,00 mg   
3
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!