Cherimoya

Cây nham lê

Cherimoya vs Cây nham lê

Cherimoya

Cây nham lê

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

Ngăn ngừa rụng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

Không có sẵn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

17,71 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,87 g0,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,57 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,26 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

12,60 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

6,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn0,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,68 g0,50 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

287,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

26,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,09 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

318,00 mgKhông có sẵn

0 318

2.7.2 6s Omega

56,00 mgKhông có sẵn

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,39 g0,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g87,10 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn44,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

75,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn293,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Màu tím đậm

4.6 bên trong màu

trắng

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình nón

Tròn