Nhà
So sánh Trái cây


Cherimoya vs dâu Dinh dưỡng


dâu vs Cherimoya Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
17,71 g   
18
7,68 g   
99+

Chất xơ
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Đường
12,87 g   
12
4,89 g   
99+

Chất đạm
1,57 g   
14
0,67 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
26,00 mcg   
27

choline
Không có sẵn   
5,70 mg   
21

Mập
0,68 g   
11
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
287,00 mg   
20
153,00 mg   
99+

Bàn là
0,27 mg   
38
0,41 mg   
28

sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

magnesium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

kẽm
0,16 mg   
17
0,14 mg   
19

Photpho
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

mangan
0,09 mg   
33
0,39 mg   
10

Đồng
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
318,00 mg   
1
65,00 mg   
12

6s Omega
56,00 mg   
29
90,00 mg   
21

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
79,39 g   
99+
90,95 g   
8

Tro
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp