Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
Cherimoya vs Mơ Dinh dưỡng
f
Cherimoya
Mơ
Mơ vs Cherimoya Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
17,71 g
18
11,00 g
99+
Chất xơ
3,00 g
21
2,00 g
28
Đường
12,87 g
17
9,00 g
35
Chất đạm
1,57 g
14
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,13
13
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
96,00 mcg
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
6
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
5
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
21
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg
12
0,24 mg
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,26 mg
5
0,05 mg
33
Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg
11
9,00 mcg
26
Vitamin C (ascorbic acid)
12,60 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg
29
0,89 mg
13
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
3,30 mcg
21
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
6,00 mcg
38
89,00 mcg
17
choline
7,20 mg
17
2,80 mg
34
Mập
0,68 g
11
0,40 g
21
khoáng sản
kali
287,00 mg
20
259,00 mg
26
Bàn là
0,27 mg
38
0,40 mg
29
sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
canxi
10,00 mg
35
13,00 mg
29
magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
kẽm
0,16 mg
17
0,20 mg
14
Photpho
26,00 mg
20
23,00 mg
22
mangan
0,09 mg
37
0,08 mg
40
Đồng
0,07 mg
33
0,08 mg
30
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
318,00 mg
1
0,00 mg
99+
6s Omega
56,00 mg
30
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
24,00 mg
6
18,00 mg
10
Hàm lượng nước
79,39 g
99+
86,35 g
33
Tro
0,65 g
19
0,75 g
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Cherimoya và blackcurrant
Cherimoya và Nho đỏ
Cherimoya và Honeydew
Trái cây Calorie thấp
Feijoa
ngọt Cherry
chua Cherry
Loquat
blackcurrant
Nho đỏ
Trái cây Calorie thấp
Honeydew
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
hồng Bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
trắng Bưởi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Mơ và ngọt Cherry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và chua Cherry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Loquat
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp